アジア大会 陸上の日程は9月23日開幕｜100m決勝は9月25日夜・チケットと観戦ガイド

「アジア大会の陸上っていつやるの？」「100mの決勝は何日の何時？」——名古屋で開かれる32年ぶりの日本開催と聞いても、競技数が多すぎて自分の見たい種目がどこにあるのか分かりにくいのが正直なところではないでしょうか。陸上は日程が7日間にまたがり、しかも同じ日に朝と夜で別セッションが組まれています。

結論から言うと、アジア大会の陸上競技は2026年9月23日（水・祝）から29日（火）まで。スタジアムで行われるトラック&フィールドは9月24日（木）から29日（火）の6日間・全10セッションで、男女100m決勝は9月25日（金）の夜、男女4×100mリレー決勝は9月28日（月）の夜に組まれています。マラソンは9月26日（土）の朝、競歩は9月23日と27日の朝で、競歩はチケットなしで沿道から観戦できます。

この記事では、日本陸連と大会組織委員会が公開している一次情報だけを使って、日別のタイムテーブル、チケットの価格と販売状況、会場パロマ瑞穂スタジアムへの行き方、持ち込みルール、テレビ・配信まで通しで整理しました。どの日に行くかを決めるところから、当日改札を出て席に座るまでを一本でたどれる構成にしています。

アジア大会 陸上は9月23日から29日までの7日間で行われる

競歩・マラソン・トラック&フィールドで日程が分かれている

陸上競技といっても、アジア大会では3つのブロックに分かれて実施されます。日本陸連の大会情報ページによると、競歩が9月23日（水・祝）と27日（日）、マラソンが9月26日（土）、トラック&フィールドが9月24日（木）から29日（火）という構成です。つまり陸上競技全体としては9月23日から29日までの7日間にまたがります。

会場も分かれています。トラック&フィールドとマラソンの発着地はパロマ瑞穂スタジアム（名古屋市瑞穂公園陸上競技場）、競歩は愛知県庁・名古屋市役所周辺コースです。「陸上を見に行く」と決めても、種目によって向かう場所が違うので、チケットを取る前に目的の種目がどちらで行われるかを必ず確認してください。

よくある勘違いが、開幕日の9月23日にスタジアムへ行ってしまうケースです。この日はハーフマラソン競歩が7時30分にスタートするだけで、スタジアムでの競技はありません。スタジアム観戦の初日は9月24日（木）になります。なお大会全体としては、パロマ瑞穂スタジアムは9月19日の開会式と10月4日の閉会式の会場も兼ねています。

トラック&フィールドは朝4回・夜6回の全10セッション制

スタジアムで行われるトラック&フィールドは、チケットコードでATH01〜ATH08・ATH10・ATH11の全10セッションに分かれています。内訳は、朝のモーニングセッションが9月24日・25日・26日・27日の4回、夜のイブニングセッションが9月24日から29日までの6回です。9月28日（月）と29日（火）は夜のみの開催になります。

チケットは1セッション単位で販売されるため、「1日券」という考え方はありません。同じ9月25日でも、朝のATH02と夜のATH03は別チケットです。朝は予選や混成競技が中心、夜は決勝がまとまって組まれるという性格の違いがあり、価格もこの2区分で大きく変わります。

各セッションの開始時刻は、大会チケッティングガイドによると9月24日が朝10:00・夜18:45、25日が朝10:00・夜18:20、26日が朝7:30・夜18:05、27日が朝11:00・夜18:35、28日が夜18:05、29日が夜18:00です。9月26日の朝だけ7:30始まりなのは、このセッションがマラソンのスタートを含むためです。

会場はパロマ瑞穂スタジアム｜2026年4月に生まれ変わったばかり

トラック&フィールドの舞台となるパロマ瑞穂スタジアムは、2026年4月22日（水）に供用開始したばかりの新しい競技場です。収容は約30,000席で、そのうち車いす席が300席。鉄筋コンクリート造一部鉄骨造の地上6階建てで、全席に屋根が架かっているのが特徴です。陸上競技だけでなくサッカーやラグビーも行える国際規格の施設として整備されました。

この会場では2026年6月12日から14日にかけて第110回日本陸上競技選手権大会が開かれ、そのままアジア大会の日本代表選考競技会を兼ねました。つまり代表に選ばれた選手の多くは、本番と同じトラックをすでに走っています。地元開催であることに加え、選手にとっても勝手の分かった舞台だという点は、記録を期待するうえで見逃せない要素です。

屋根付きスタンドとはいえ屋外の競技場で、組織委員会は来場者案内で「気温、湿度とともに高いことが見込まれます」として日差し対策とこまめな水分補給を呼びかけています。9月下旬の名古屋はまだ暑さが残る時期なので、朝セッションでも帽子と飲み物は用意しておきたいところです。

日本でのアジア大会は1994年広島大会以来32年ぶり

今回のアジア競技大会は、日本で開かれるものとしては1994年の広島大会以来32年ぶりです。正式名称は「愛知・名古屋2026アジア競技大会（第20回アジア競技大会）」で、陸上競技はその中でもメダル数の多い基幹競技にあたります。生涯のうちに日本国内でアジア大会の陸上を生観戦できる機会は、そう何度も訪れるものではありません。

大会に向けては、競技スケジュールそのものが調整対象になっている点にも注意が必要です。組織委員会は2026年8月19日に陸上（トラック/フィールド）の競技スケジュールを更新しており、チケッティングガイドにも「運営上の都合により、開催日時・競技内容・座席図面等が変更になる場合がございます」と明記されています。

そのため、この記事の日程も観戦当日にもう一度確認する前提で使ってください。日本陸連の特設サイト（2026年9月3日更新）と、組織委員会の公式リザルトサイトの日程ページが最新情報の出どころになります。宿や交通を先に押さえる場合でも、直前に一度は日程ページを開く習慣をつけておくと安心です。

何日の何時に決勝がある？日別タイムテーブルを一気に確認

9月23日・24日｜競歩開幕、スタジアムは予選から

9月23日（水・祝）は男子・女子のハーフマラソン競歩が7時30分に同時スタートします。会場は愛知県庁・名古屋市役所周辺コースで、この日スタジアムでの競技はありません。

9月24日（木）からスタジアムが動き始めます。朝のATH10は10:00に女子100mハードル（七種競技）で開幕し、10:20に混合4×400mリレー予選、10:30に男子三段跳予選、10:40に女子走高跳（七種競技）と続きます。夜のATH01は18:45開始で、19:05に男子走高跳予選、19:33に女子100m予選、19:44に女子三段跳決勝、20:08に男子100m予選と進みます。

この夜の後半が濃く、20:55に男子円盤投決勝、21:25に女子10000m決勝、そして22:15に混合4×400mリレー決勝が組まれています。大会最初のトラック決勝を見たいなら9月24日の夜が狙い目です。なお、この日の夜セッションにはハーフマラソン競歩の表彰式も組み込まれています。

9月25日｜男女100m決勝が同じ夜に並ぶ最注目日

陸上の1日を選ぶなら、多くの人にとって本命になるのが9月25日（金）の夜です。18:20開始のATH03では、19:05に女子砲丸投決勝、19:13に女子100m準決勝、19:33に男子100m準決勝、20:03に女子棒高跳決勝と進み、20:32に男子10000m決勝、20:40に男子ハンマー投決勝が入ります。

そしてセッション終盤、22:05に女子100m決勝、22:15に男子100m決勝という並びです。日本からは女子に御家瀬緑と井戸アビゲイル風果、男子に多田修平と小池祐貴がエントリーしています。短距離のファイナルを2本続けて見られるのは、10セッションの中でこの日だけです。

同じ25日の朝（ATH02・10:00開始）は、10:00に女子走幅跳（七種競技）、10:30に男子400m予選、11:25に女子やり投（七種競技）という構成です。夜の決勝に比べると地味に見えますが、男子400m予選には中島佑気ジョセフが登場します。朝と夜は別チケットなので、両方見たい場合は2枚必要になる点を忘れないでください。

9月26日・27日｜マラソン、400m決勝、村竹と北口の決勝

9月26日（土）の朝は特別なセッションです。7:30に男子マラソン、7:50に女子マラソンがスタジアムをスタートし、9:05からはスタジアム内で男子十種競技（100m・走幅跳・砲丸投）が始まります。11:30に女子200m予選、12:15に男子200m予選と続き、13:05に終了予定。マラソンのスタートとフィニッシュを同じ席から見られる唯一のセッションです。

同じ26日の夜（18:05開始）は、19:05に男子110mハードル予選、20:00に男子砲丸投決勝、20:35に男子三段跳決勝、21:45に女子400m決勝、22:03に男子400m決勝、22:15に女子1500m決勝という流れです。中島佑気ジョセフが挑む男子400m決勝はこの日になります。

9月27日（日）は朝にマラソン競歩（7時30分スタート・県庁市役所周辺コース）が行われ、スタジアムは11:00開始のATH11から。夜のATH06は18:35開始で、19:35に女子200m決勝、19:45に男子200m決勝、20:08に男子110mハードル決勝、20:23に女子100mハードル決勝、21:03に女子やり投決勝、21:22に女子3000m障害物決勝と、日本勢の注目決勝が集中します。

9月28日・29日｜リレー決勝で締めくくる最終2日間

9月28日（月）は夜のみ（18:05開始）ですが、内容は密度が高い一日です。18:15に女子円盤投決勝、19:10に女子400mハードル決勝、19:20に男子400mハードル決勝、19:42に男子3000m障害物決勝、19:55に男子走幅跳決勝、20:05に男子1500m決勝、20:25に男子やり投決勝、20:43に女子5000m決勝と決勝が連続します。

締めくくりは22:04の女子4×100mリレー決勝と、22:23の男子4×100mリレー決勝です。日本の男子リレーは小室歩久斗や桐生祥秀らがエントリーしており、スタジアムが最も沸く時間帯になると見込まれます。

最終日の9月29日（火）も夜のみ（18:00開始）。18:15に男子棒高跳決勝、19:18に女子走高跳決勝、19:35に女子ハンマー投決勝、19:50に女子800m決勝、20:05に男子800m決勝、20:15に男子5000m決勝と進み、20:48に今大会から加わった混合4×100mリレー決勝、21:05に女子4×400mリレー決勝、21:17に男子4×400mリレー決勝でフィナーレを迎えます。

日付	時刻	注目の決勝	日本からの出場予定
9/25（金）	22:05／22:15	女子100m／男子100m	御家瀬緑・井戸アビゲイル風果／多田修平・小池祐貴
9/26（土）	7:30／7:50	男子マラソン／女子マラソン	吉田祐也・山下一貴／佐藤早也伽・矢田みくに
9/26（土）	22:03	男子400m	中島佑気ジョセフ
9/27（日）	20:08／21:03	男子110mハードル／女子やり投	村竹ラシッド・泉谷駿介／北口榛花・武本紗栄
9/28（月）	19:42	男子3000m障害物	三浦龍司・青木涼真
9/28（月）	22:04／22:23	女子4×100mR／男子4×100mR	男子は小室歩久斗・桐生祥秀ら
9/29（火）	20:48	混合4×100mリレー	今大会からの新種目

日本代表86名の顔ぶれと、陸連が挙げるメダル期待種目

男子は村竹・三浦・中島がメダル候補に名前を連ねる

日本陸連は2026年6月15日にアジア大会の内定選手を発表し、男女合わせて総勢86名（男子45名・女子41名）が代表となりました。選考の舞台は、同じパロマ瑞穂スタジアムで開かれた第110回日本陸上競技選手権大会です。派遣役員は30名で、チームリーダーは強化委員会委員長の山崎一彦氏が務めます。

男子で名前が挙がるのは、100mの多田修平と小池祐貴、200mの水久保漱至と林明良、400mの中島佑気ジョセフと林申雅、110mハードルの村竹ラシッドと泉谷駿介、400mハードルの後藤大樹と黒川和樹、3000m障害物の三浦龍司と青木涼真といった面々です。中長距離では10000mに鈴木芽吹と吉居大和、マラソンに吉田祐也と山下一貴が入っています。

フィールドでは走高跳の赤松諒一と坂井宏和、棒高跳の柄澤智哉と江島雅紀、走幅跳の橋岡優輝と伊藤陸、円盤投の湯上剛輝と堤雄司、ハンマー投の中川達斗と福田翔大、十種競技の丸山優真と奥田啓祐らが選ばれています。400mハードルの後藤大樹は洛南高校の選手で、日本選手権を48秒09のU18世界最高記録で制して代表入りしました。

女子は北口榛花、田中希実、久保凛ら実績組がそろう

女子は41名。やり投の北口榛花と武本紗栄、100mの御家瀬緑と井戸アビゲイル風果、800mの久保凛と塩見綾乃、1500mの田中希実と道下美槻、10000mの廣中璃梨佳と田中希実といった構成です。田中希実は1500m・5000m・10000mの3種目にエントリーしており、スケジュールを追うだけでも見応えがあります。

ハードルは100mハードルに中島ひとみと福部真子、400mハードルに青木穂花と梅原紗月。跳躍は走高跳の髙橋渚と石岡柚季、棒高跳の諸田実咲と大坂谷明里、走幅跳の秦澄美鈴と髙良彩花、三段跳の船田茜理。投てきは円盤投の郡菜々佳、ハンマー投の村上来花とマッカーサー ジョイ アイリスが名を連ねます。

競歩にも8名が派遣されます。男子ハーフマラソン競歩は山西利和と吉川絢斗、男子マラソン競歩は勝木隼人と諏方元郁、女子ハーフマラソン競歩は柳井綾音と杉林歩、女子マラソン競歩は梅野倖子と矢来舞香という布陣です。なお出場選手は「日本人出場選手（予定）」として公開されているため、エントリーが変わる可能性があります。

愛知ゆかりの選手と、強化委員長が語る今大会の目標

地元開催という視点で見ると、所属先が愛知県内という選手が複数います。1500mなどの田中希実は豊田自動織機、10000mの鈴木芽吹と吉居大和、円盤投の湯上剛輝はトヨタ自動車、競歩の山西利和と諏方元郁は愛知製鋼です。鈴木芽吹は代表会見で「愛知・名古屋で走れるというのはすごく特別な思いがある」と語っています。

山崎一彦強化委員長は会見で、メダルが期待できる選手として男子400mの中島佑気ジョセフ、110mハードルの村竹ラシッドと泉谷駿介、3000m障害の三浦龍司、ハーフマラソン競歩の山西利和と吉川絢斗、マラソン競歩の勝木隼人と諏方元郁、十種競技の丸山優真を挙げました。チームとしては「アジアナンバーワンを目指す」ことを掲げ、「これまでで最も中国に迫っていくことができればというのが目標」と述べています。

選手個々の言葉も具体的です。自己ベスト12秒92の日本記録保持者である村竹ラシッドは「アジア大会では優勝とアジア記録更新を目指す」、多田修平はリレーについて「日本記録である37秒4近くを出さないと、アジア大会での金メダルは難しい」と語っています。山西利和は2018年ジャカルタ大会の銀メダルを踏まえ「今度こそ金メダルを獲りたい」とコメントしました。

アジア大会 陸上のチケットはいくら？朝と夜で価格が変わる

席種は5段階、朝セッションと夜セッションで倍以上の差

陸上競技のチケットは、AA席・A席・B席・C席・D席の5段階です。夜のイブニングセッションはAA席とA席が指定席、B・C・D席が自由席。朝のモーニングセッションとマラソンを含むATH04は、AA席のみ指定席でA席からD席までが自由席という扱いになります。自由席は席番号が決まっていないため、良い位置を取りたいなら開場時刻に合わせて動く必要があります。

価格は朝と夜で明確に分かれています。朝セッション（ATH10・ATH02・ATH04・ATH11）はAA席15,000円、A席6,000円、B席4,000円、C席2,500円、D席2,000円。夜セッション（ATH01・ATH03・ATH05・ATH06・ATH07・ATH08）はAA席30,000円、A席15,000円、B席10,000円、C席6,000円、D席4,000円です。決勝が集中する夜の方が高く設定されています。

ここで役立つ視点が「見たい種目が朝にあるかどうか」です。9月26日の朝はマラソンのスタートとフィニッシュ、9月24日の朝は混合4×400mリレー予選というように、朝にも見どころはあります。予算を抑えたい場合、朝セッションのC席2,500円やD席2,000円は現実的な選択肢になります。

席種	朝セッション	夜セッション	指定／自由
AA席	15,000円	30,000円	指定席
A席	6,000円	15,000円	夜のみ指定席
B席	4,000円	10,000円	自由席
C席	2,500円	6,000円	自由席
D席	2,000円	4,000円	自由席
子供（15歳未満）	1,000円	2,000円	D席のみ設定
障害者	1,700円	3,700円	手帳確認あり
車いす	2,000円	4,000円	同伴1名無料

AA席からD席がスタンドのどの位置にあたるのか、屋根はあっても雨が吹き込む席はどこか、西日はどちら側かは、座席表の記事で確認できます。

子供・車いす・障害者料金とハートフルチケットの条件

子供料金はセッション開催日時点で15歳未満が対象で、設定されているのは各競技の最下位席種のみ。陸上ではD席が該当します。朝なら1,000円、夜なら2,000円です。3歳未満の未就学児は保護者の膝上での観戦に限り無料ですが、席が必要な場合はチケットが要ります。同伴する15歳以上の人は、同じ最下位席種の一般チケットを購入する形になります。

車いすチケットは本人料金で同伴者1名が無料になり、隣接席が確保されます。障害者料金のチケットは障害者手帳を持つ人と同伴者が対象で、入場時に手帳の確認があるため忘れずに持参してください。さらに、65歳以上または障害者を含む2〜4名向けの「ハートフルチケット」も用意されており、1名あたり子供料金と同額で最下位席種を購入できます。

家族で行く場合、この子供料金とハートフルチケットの組み合わせが予算を左右します。ただし対象がD席（自由席）に限られるため、確実に並んで座りたいなら開場時刻に合わせて到着する前提で計画を立てておくと、当日の動きが楽になります。

実は、陸上はまだ完売していない（2026年9月7日時点）

「アジア大会 陸上 チケット 買えない」と検索する人は多いのですが、意外と知られていないのが、陸上競技は完売競技として名指しされていないという事実です。組織委員会が2026年9月7日現在で公表したチケット販売状況によると、陸上（トラック/フィールド・名古屋市瑞穂公園陸上競技場）は「販売率60％以上（80％未満）」の区分に入っています。

全体では開閉会式と41競技のうち、販売率80％を超えるものが約4割、60％を超えるものが約7割。残席が少ないとして挙げられているのは卓球・バドミントン・バレーボール・スポーツクライミングなどで、陸上はそこに含まれていません。つまり、セッションと席種を選べば購入できる余地が残っているということです。

それでも「買えない」と感じる理由は2つあります。1つはセッション・席種単位で売り切れ表示が出ること。人気の9月25日夜や9月28日夜の安い席から埋まっていくのは自然な流れです。もう1つは、販売開始直後にアクセスが集中して待機列（キュー）方式になること。組織委員会は「一度『予定販売枚数終了』となった競技のチケットについても、販売可能な座席が確保でき次第、随時販売」すると告知しているため、粘る価値はあります。

売り切れ表示でも諦めない｜リセール・当日券・対面販売という3つの手

まずは応援ID登録から。公式の買い方を押さえる

購入の入口は大会公式チケットインフォメーションで、そこから公式チケット販売サイトに進みます。購入には無料の「応援ID」登録が必須で、氏名・メールアドレス・住所などを事前に登録しておく必要があります。販売方式は先着順で抽選はありません。

販売はすでに複数段階を経ています。第一次先行販売が2026年2月26日から3月9日（愛知・岐阜・三重・静岡・東京・大阪の住民が対象）、第二次先行販売が3月12日から3月31日（全員対象）、追加販売が6月12日、通常販売が6月30日から始まりました。6月13日・14日には日本選手権の会場で自由席の対面販売も行われています。

注意点として、公式チケット販売サイトのコンビニエンスストア決済は2026年9月1日に終了が告知されています。今から購入する場合はクレジットカード等の決済手段を用意しておいてください。なお、コンビニ決済で購入済みのチケットは後述の公式リセールに出品できないという制約もあります。

公式リセールは「⟳」マークを探すだけ

公式リセールは2026年8月4日（火）の17:00に始まりました。行けなくなった人が公式サイトのリセールメニューから出品し、買いたい人は通常の購入フローの中で、席種名の左に「⟳」マークが付いた席種を選ぶだけという仕組みです。専用のマーケットプレイスを別途開く必要はありません。

受付期間は各セッションの3日前23:59まで。出品が成立すると、手数料を除いた金額が購入時に使ったクレジットカードやGoogle Payへ自動的に払い戻され、出品者側の個別手続きは不要です。前述のとおりコンビニ決済で購入したチケットは出品できず、プレイガイド経由の購入分も対象外となる場合があります。

リセールは在庫が動的に変わるため、一度見て空きがなくても、日を変えて確認する価値があります。特に締切直前は予定変更に伴う出品が増える傾向があるので、3日前の期限を意識してチェックしておくとよいでしょう。

当日券は開始1時間30分前から、しかも試合中でも買える

組織委員会が2026年9月2日に発表した当日券の扱いは、観戦の選択肢を大きく広げるものです。残席がある場合に限り、各セッション開始予定時刻の1時間30分前から、当該セッション終了予定時刻の1時間30分前まで販売されます。つまり競技が始まってからでも購入できるということです。

販売場所は公式チケット販売サイトのほか、名古屋市瑞穂公園陸上競技場を含む8会場の窓口。夜セッションを丸ごと見なくても、「仕事帰りにリレー決勝だけ」という見方も制度上は可能になります。ただし公式も「販売状況によっては完売となる場合があります」と明記しており、確実性は保証されません。

もう一つの窓口が、栄に開設された「Aichi-Nagoya 2026 Ticket Center」です。栄三越の隣にあるサカエヒロバス内で、地下鉄栄駅15番出口から約200mの場所にあります。期間は2026年9月9日から10月4日と10月15日から24日、毎日10:00〜17:00の営業です。在庫次第で売り切れの場合があります。

非公式の転売サイトは使わない

アジア大会のチケットはチケット不正転売禁止法の対象です。組織委員会はモニタリングを行い、違反者には厳正に対処すると告知しています。名古屋市のポータルサイトにも「チケットの転売は禁止です」と明記されています。

定価を上回る価格で売られているチケットは、入場を断られるリスクがあるだけでなく、支払ったお金が戻らない可能性もあります。正規の流通経路は公式チケット販売サイト、公式リセール、当日券、そして栄のチケットセンターの4つだけと考えてください。

また、チケッティングガイドには「開会式、閉会式を含む一部セッションでは、チケット購入者の方に、同行者を含むすべての来場者情報を事前にご提出いただきます。入場時には本人確認を行います」との記載があります。陸上の各セッションが対象に含まれるかどうかは公表資料からは読み取れないため、購入時の案内メールを確認しておくのが確実です。

会場での観戦を成功させる準備｜アクセス・手荷物・再入場

地下鉄は3駅から選べる。東は近く、西はメイン側

パロマ瑞穂スタジアムへのアクセスは地下鉄が基本です。愛知県公式の会場アクセス案内によると、地下鉄名城線「瑞穂運動場東」駅から徒歩約5〜10分、地下鉄桜通線「瑞穂運動場西」駅から徒歩約10〜15分、桜通線・名城線「新瑞橋」駅から徒歩約10〜15分となっています。

名古屋グランパスの公式案内では、名城線「瑞穂運動場東」駅は3番出口からバックスタンド側へ、桜通線「瑞穂運動場西」駅は2番出口からメインスタンド側へ、という使い分けが示されています。自分の席がメインスタンド側かバックスタンド側かで、降りる駅を変えると場内の移動が短くて済みます。

市バスも使えます。栄20系統は「瑞穂図書館」「瑞穂公園」、金山14・15・16系統は「瑞穂グランド」「瑞穂運動場東」、神宮11系統は「瑞穂運動場西」「弥富通一丁目」、瑞穂巡回系統は「瑞穂グランド」が最寄りの停留所です。地下鉄が混み合う退場時間帯には、バスを選択肢に入れておくと分散できます。

【失敗パターン②】車で行ってしまう｜観客用駐車場はない

最も避けたいのが、車で会場に向かうことです。愛知県公式は「会場には観客用の駐車場・駐輪場はございません。自動車・自転車等での来場はご遠慮ください」と明記しています。瑞穂公園にはP1からP5までの駐車場がありますが、大会観客向けには開放されません。

原因は、大会期間中の園路利用制限と、3万人規模の来場に対して周辺道路の容量が足りないことにあります。周辺は駐車禁止区域で取り締まりが厳しく、違法駐車をすれば競技を見ている間に処理される可能性があります。対策はシンプルで、地下鉄かバスで向かうこと。生活道路への進入も控えるよう呼びかけられています。

特に9月26日（土）のマラソン当日は、6:45から11:20頃にかけて瑞穂から名城公園までの幹線道路が通行止めになります。この日の朝セッション（ATH04・6:30開場）に行くなら、地下鉄利用が前提です。名古屋高速の春岡出口も6:40から11:05頃まで閉鎖されます。

開場はセッション開始の約2時間前｜全10セッションの時刻一覧

組織委員会が2026年9月10日現在で公表した「競技会場オープン時間一覧」によると、陸上の各セッションはセッション開始の約2時間前に開場します。ただしセッションによって前後があるため、下の一覧で自分の行く日を確認しておいてください。自由席を狙うなら、この開場時刻が席取りのスタートラインになります。

もう一つ見ておきたいのが終了予定時刻です。夜セッションは22:20から22:55に終了する見込みで、愛知県公式のアクセス案内も「競技終了時間が遅い場合は終電に注意」と呼びかけています。帰りの経路と最終電車を先に調べておくと、決勝の途中で時計を気にせずに済みます。

セッション	日付	開場	開始	終了予定
ATH10（朝）	9/24	8:00	10:00	12:20
ATH01（夜）	9/24	16:45	18:45	22:30
ATH02（朝）	9/25	8:00	10:00	12:20
ATH03（夜）	9/25	16:20	18:20	22:45
ATH04（朝・マラソン）	9/26	6:30	7:30	13:05
ATH05（夜）	9/26	16:05	18:05	22:40
ATH11（朝）	9/27	9:00	11:00	14:50
ATH06（夜）	9/27	16:35	18:35	22:55
ATH07（夜）	9/28	16:05	18:05	22:45
ATH08（夜）	9/29	16:00	18:00	22:20

※名古屋暮らしガイド調べ（組織委員会「競技会場オープン時間一覧」2026年9月10日現在およびチケッティングガイドをもとに作成）

手荷物は1つまで、飲み物は750ml以下を1人1本

入場時のルールは事前に知っておかないと、ゲートで足止めされます。組織委員会の来場者案内によると、手荷物は原則1つまで。会場内には手荷物預かり所やコインロッカーがないため、大きな荷物を持ってきても預ける場所がありません。大型の旅行カバン等（容量25リットル以下のソフトな材質は除く）は持ち込み禁止です。

飲み物はペットボトル・水筒が750ml以下で1人1本まで。ガラス容器や缶などの硬い容器、アルコール飲料は持ち込めません。このほか、爆発物・可燃性物質（ライターを除く）、一脚・三脚・椅子、棒状の危険物（必要な杖は除く）、1m×2m以上の旗が持ち込み禁止物として挙げられています。

セキュリティ対策強化のため荷物検査と身体検査が実施されるので、荷物は最小限にして時間に余裕を持って向かってください。場内での喫煙、過度の騒音、ドローンの使用、営利目的の撮影も禁止されています。愛知県公式はごみの持ち帰りと、大声での会話を控えることも案内しています。

陸上セッションはリストバンドで再入場できる

長時間のセッションで気になるのが再入場の可否です。組織委員会が2026年9月12日に発表した案内によると、再入場が禁止されるのは開会式・閉会式（名古屋市瑞穂公園陸上競技場）、柔道（愛知国際アリーナ）、射撃、セーリング、クリケットの5つだけ。それ以外の競技・会場では「原則チケットと退場時にお渡しするリストバンド」で再入場できます。

つまり陸上競技の各セッションは、リストバンドを受け取れば一度外へ出られる扱いです。夜セッションは終了予定が22時台になるため、途中で食事を調達したい人には現実的な選択肢になります。ただし公式も「詳細に関しては、セッション当日、会場スタッフまでお問い合わせください」としているので、退場前に必ず確認してください。

混同しやすいのが、同じ会場で行われる開会式・閉会式は再入場禁止だという点です。会場が同じでも扱いが違います。開会式・閉会式については事前の来場者情報登録と入場時の本人確認が必須で、登録期限は9月17日23:59とされています。陸上のチケットと合わせて持っている人は、ルールを取り違えないよう気をつけてください。

チケットがなくても楽しめる｜競歩の沿道観戦とテレビ・ネット配信

競歩はチケット販売なし。県庁・市役所周辺で無料観戦

陸上の中で唯一、チケットを持たずに現地観戦できるのが競歩です。チケッティングガイドには競歩について「チケット販売なし」と明記されており、愛知県庁・名古屋市役所周辺コースの沿道から観戦する形になります。名古屋市中区の官庁街を、アジアのトップ選手が歩くという光景です。

日程はハーフマラソン競歩が9月23日（水・祝）の男女同時7時30分スタート、マラソン競歩が9月27日（日）の男女同時7時30分スタート。競歩コースは2026年8月13日（木）付でワールドアスレティックスの認証が正式に完了しています。日本からは山西利和、吉川絢斗、勝木隼人、諏方元郁、柳井綾音、杉林歩、梅野倖子、矢来舞香の8名が出場予定です。

山西利和と諏方元郁は愛知製鋼所属で、地元の企業に籍を置く選手が地元の街を歩くことになります。なお競歩コースの交通規制時間については、本記事の調査時点で公式文書から具体的な時間帯を確認できませんでした。マラソンと同様に公共交通機関での来場が呼びかけられているため、現地へは地下鉄で向かうのが無難です。

9月26日のマラソンは瑞穂発着で名城公園を折り返す2周コース

マラソンは2026年9月26日（土）、男子7時30分・女子7時50分にパロマ瑞穂スタジアムをスタートします。コースはスタジアムを出て瑞穂運動場西交差点、桜山交差点、中道交差点、内山町交差点、桜通大津交差点を通り、名城公園交差点で折り返す周回を2周する設定です。ワールドアスレティックスと日本陸連の検定を受けて正式決定しました。

公式コース図では、5km地点が中道交差点付近、10km地点が桜通大津交差点付近、15km地点が内山町交差点付近、20km地点が桜山交差点付近、中間点がスタジアム付近と示されています。25km・30km・35km・40kmはそれぞれ同じ地点の2周目です。沿道には名古屋城、名古屋市役所、愛知県庁、名古屋テレビ塔、愛知国際アリーナ、名古屋市博物館が並びます。

交通規制は9月26日の6:45から11:20頃まで。ブロック別には、Aブロック（名城公園北〜桜通大津）が6:45から10:30頃、Bブロック（桜通大津〜内山町）が6:45から10:50頃、Cブロック（内山町〜御器所通）が6:45から11:00頃、Dブロック（御器所通〜瑞穂運動場西）が6:45から11:15頃、Eブロック（瑞穂運動場西〜瑞穂競技場前）が6:45から11:20頃となっています。いずれも目安で、当日の競技状況によって変わる場合があります。

コースの詳しい経路、ブロック別の交通規制解除時刻、う回路の考え方、沿道で見る位置の決め方は、マラソンコースの記事で1本にまとめています。

地上波はTBS系、ネットはU-NEXTが最大7チャンネル

現地に行けない人のために、放送・配信も整理しておきます。地上波はTBSテレビが2026年9月16日（水）から10月4日（日）まで生中継し、陸上競技は9月24日から29日の各日に「LIVE」表示が出ています。日本開催は1994年の広島大会以来32年ぶりという文脈で、スペシャルアンバサダーに二宮和也、スペシャルアスリートアンバサダーに石川佳純、陸上応援サポーターにK（&TEAM）が就任しました。

TBS特設サイトの放送スケジュールによると、陸上該当日の枠は9月24日が16:30〜23:27、25日が16:30〜22:54、26日が07:00〜11:45と15:50〜22:30、27日が18:30〜23:24、28日が18:30〜23:27、29日が15:49〜23:27です。ただしこの枠は卓球・水泳・サッカーなどと同一枠内で構成されているため、陸上の全種目が地上波で流れるとは限りません。9月23日の競歩は陸上のLIVE一覧に含まれていません。

ネット配信はU-NEXTが担います。公式ヘルプによると配信期間は2026年9月19日から10月4日（一部競技は9月10日から）で、最大7チャンネルの同時ライブ配信により複数競技を並行して追えます。対象はサッカー、バレーボール、卓球、陸上競技、バスケットボール、野球、競泳、ゴルフなど20競技以上。月額プランを利用中なら追加料金はかからず、無料トライアル中でも視聴できます。

見逃し配信はライブ終了後「準備が整い次第配信」とされています。海外からは視聴できず、通信量は1時間で最大約5.5GBとされているため、外出先で見るなら回線環境に注意してください。TBS特設サイトにはTVerへのリンクもあり、密着番組の最新回が無料配信されています。

まとめ：アジア大会の陸上を楽しむために押さえる5点

アジア大会の陸上競技は、種目によって日程も会場も観戦方法も異なります。トラック&フィールドはパロマ瑞穂スタジアムで全10セッション、マラソンは9月26日の朝、競歩は9月23日と27日の朝に県庁・市役所周辺コースで行われます。チケットは朝と夜で価格が倍以上変わり、夜は決勝が集中する分だけ高い設定です。2026年9月7日時点で陸上は販売率60％以上80％未満の区分にあり、完売競技として名指しされてはいません。

最初の一歩としておすすめしたいのは、公式チケットインフォメーションで応援IDを登録しておくことです。登録さえ済ませておけば、リセールで「⟳」マークが出たときも、当日券が開始1時間30分前に出たときも、すぐ購入手続きに進めます。見たい決勝がどのセッションに入っているかを、この記事の表で先に特定しておきましょう。

読者タイプ別に選ぶなら、短距離を見たい人は9月25日の夜（ATH03）、リレーの熱狂を味わいたい人は9月28日の夜（ATH07）、家族連れで費用を抑えたい人は朝セッションのD席、早起きが苦にならない人は9月26日の朝（ATH04）でマラソンのスタートとフィニッシュを、という組み立てになります。チケットを取れなかった場合でも、競歩の沿道観戦とTBS系の生中継・U-NEXTの同時配信という道が残っています。

※競技スケジュール・チケットの販売状況・交通規制は変更される場合があります。最新情報は日本陸連の特設サイトおよび大会組織委員会の公式サイトでご確認ください。